オーディブルの使い方|実用書を効率よく読む方法とおすすめ活用術
「実用書を読みたいけど、忙しくて時間が取れない…」「もっと効率よく知識を吸収したい!」そんな悩みを持つ方におすすめなのが、Amazonのオーディオブックサービス**「オーディブル」**です。
オーディブルを活用すれば、耳で聴きながら実用書を読めるので、通勤や家事の時間を「学びの時間」に変えられます。本記事では、オーディブルの使い方と実用書を効率的に読む方法を詳しく解説します。
オーディブルとは?実用書に最適な理由

オーディブルは、Amazonが提供するオーディオブックサービスで、月額1,500円で12万冊以上の本が聴き放題になります。実用書を読むのに最適な理由をいくつか挙げてみます。
1. 「ながら読書」で時間を有効活用
オーディブルの最大の魅力は、目を使わずに読書ができること。
例えば、以下のようなシーンで実用書を聴くことが可能です。
- 通勤時間(電車・バス・車の移動中)
- 家事をしながら(料理・掃除・洗濯中)
- 運動中(ウォーキングやジムでのトレーニング中)
- 移動中や待ち時間(カフェ・病院の待合室など)
\20万冊以上が聴き放題/
2. 長い本でも挫折しにくい
実用書は情報量が多く、途中で挫折する人も多いです。しかし、オーディブルなら朗読を聴くだけなので、無理なく最後まで読み切れます。
また、ナレーターによる音声はリズムがあり、単調になりがちな専門書もスムーズに理解しやすいのもメリットです。
3. コスパが良い!
オーディブルは月額1,500円の定額制ですが、初めての方は30日間無料で体験できます。
さらに、定期的に「2ヶ月99円」などのお得なキャンペーンも開催されているので、実質無料で試せることも。
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オーディブルの使い方|実用書を効率よく読む方法
オーディブルを使って実用書を最大限活用するためのコツを紹介します。
1. アプリをダウンロードして簡単にスタート
オーディブルの利用は簡単!以下の手順で始められます。
- Amazonアカウントでオーディブルに登録(無料体験OK)
- アプリをダウンロード(iOS・Android対応)
- 気になる実用書を選ぶ
- 好きなタイミングで再生!
2. 再生速度を調整して効率よく聴く
オーディブルでは、ナレーションの再生速度を調整できます。
実用書の場合、1.25倍速~1.5倍速がおすすめ。速すぎると内容が頭に入りにくいので、自分に合った速度を調整しましょう。
3. ブックマーク機能で重要なポイントを保存
実用書を聴いていると、「ここは覚えておきたい!」という部分が出てきます。
そんな時に便利なのが、ブックマーク機能。
気になる部分でマークをつけておけば、後で簡単に聴き直せます。
4. ノートアプリと併用する
オーディブルで聴いた内容をしっかり記憶するには、メモを取るのが効果的です。
おすすめの方法は、ノートアプリ(Evernote・Notion・OneNoteなど)に要点を書き出すこと。
聴きながらメモを取ると、理解度が大幅にアップします。
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オーディブルでおすすめの実用書
オーディブルには多くの実用書が揃っていますが、特におすすめのジャンルと具体的な本を紹介します。
1. 時間管理・効率化
- 『エッセンシャル思考』(グレッグ・マキューン)
→「本当に重要なこと」に集中するための方法が学べる - 『時間術大全』(ジェイク・ナップ, ジョン・ゼラツキー)
→スマホやSNSに邪魔されず、生産的に時間を使うテクニック
2. ビジネス・仕事術
- 『7つの習慣』(スティーブン・R・コヴィー)
→成功するための基本原則を学べる不朽の名著 - 『人を動かす』(D・カーネギー)
→コミュニケーション力を高め、人間関係を良くする方法
寝る前には小説を聴いてリラックス
実用書は日中の勉強や仕事中に最適ですが、寝る前にはリラックスできる小説を聴くのがおすすめです。
おすすめの小説
- 『星の王子さま』(サン=テグジュペリ)
→大人にも響く、優しいメッセージが詰まった物語。 - 『夜は短し歩けよ乙女』(森見登美彦)
→幻想的な京都の夜を舞台にした恋愛ストーリー。表現が面白い。 - 『ノルウェイの森』(村上春樹)
→穏やかなナレーションで、心が落ち着く。寝落ちにピッタリ。
寝る前に小説を聴くことで、リラックスしながら自然と眠りにつけるので、ぜひ試してみてください。
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まずは無料体験でオーディブルを試してみよう!
オーディブルでは、初回登録で30日間無料体験が可能です。この期間中に実用書と小説の両方を聴いて、自分に合った活用方法を見つけてみましょう。
オーディブルを活用すれば、時間を有効活用しながら実用書を読むことができます。
さらに、寝る前には小説を聴くことで、読書を習慣化しながらリラックスすることも可能です。
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